#herfst; #gezondheid; #ontspanning; #goedevoeding; #waterdrinken; #rust; #ontspanning; #sporten; #bewegen; #actief; #sportschool; #fitness; #training; #massage; #eten

VEEL ZITTEN EN THUISWERKEN: HOE IS JOUW WERKHOUDING?

Aandacht voor een gezonde werkhouding Een goede zit- en sta-houding is nodig om veel lichamelijke klachten te voorkomen. Vanzelfsprekend zou je denken toch? Er zijn ruim honderdduizenden werknemers per jaar die last krijgen van hun gezondheid naar aanleiding van een verkeerde houding tijdens het werk. Een juiste werkhouding en voldoende ontspanning verdienen daarom extra aandacht! …

VEEL ZITTEN EN THUISWERKEN: HOE IS JOUW WERKHOUDING? Lees verder »

HERFST GEZONDHEID TIPS!

Naarmate het weer kouder en natter wordt, beginnen we met anticiperen op de vallende bladeren: we denken aan (gezins)vakanties, met een warm dekentje op de bank hangen of zelfs tropische uitjes. Maar onder dat alles maken velen zich klaar voor het koude en griepseizoen, omdat het elk jaar veel mensen treft. Dus met het griepseizoen …

HERFST GEZONDHEID TIPS! Lees verder »

Boeken!
Scroll naar top